ATELIER PRATIQUE : ENTRETENIR ET RENFORCER SON EQUILIBRE

Entretenir et renforcer son équilibre

Approche pratique et technique d’une tradition millénaire de préservation de la santé

Samedi 04 Octobre 2025

de 14h00 à 17h00

Quelque soit son âge, il est essentiel d’entretenir son enracinement afin de maintenir son équilibre, d’éviter les chutes et renforcer sa confiance. Dans la pratique du qi gong, il existe de nombreuses techniques qui permettent de renforcer ses jambes, sa stabilité et son équilibre. Durant cet atelier, vous découvrirez des mouvements et des exercices simples et très efficaces, sans forcer, vous permettant également de développer une meilleure perception interne de votre corps.

A la Maison de la Vie Associative 122 bis rue du Barbâtre, 51100 Reims

Plus d’infos : Tel : 06 87 45 47 24 / contact@yidao.fr

Inscription préalable

Tarif : 20 €

DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES

CONFERENCE : CYCLE « ETRE » : La tête et le cou

 

CONFERENCE / CYCLE « ÊTRE »

A la découverte du fonctionnement de chaque parties du corps selon la pratique, la culture et la médecine traditionnelle chinoise.

LA TÊTE ET LE COU

Vous découvrirez leur représentation dans la culture traditionnelle chinoise, leur fonctionnement, les méridiens qui les irriguent et leurs points énergétiques clés selon la médecine traditionnelle chinoise, ainsi que des mouvements et techniques de qi gong qui leurs sont associés.

Mardi 23 Septembre 2025

de 14h00 à 15h15

à la Maison de la Vie Associative à Reims

Gratuit pour les adhérents de l’association.

Ces ateliers visent à faire découvrir des notions fondamentales et essentielles de la culture etde la médecine traditionnelle chinoise permettant ainsi d’avoir une meilleure compréhension de la pratique du Qi Gong, du Tai Ji Quan et de la calligraphie.

ATTENTION : le nombre de places dans la salle étant limité, il est préférable de s’inscrire au préalable.